东方时评丨儿童肥胖防控,父母是第一责任人

 人参与 | 时间:2024-03-29 07:32:43

原标题:东方时评丨儿童肥胖防控,东方父母是时评第一责任人

根据国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别是丨儿我女朋友世界第一甜11.1%和7.9%,加起来是童肥19%,也就是胖防说,几乎每5个中小学生中就有一个小胖墩儿。控父6岁以下儿童的母第超重率和肥胖率分别是6.8%和3.6%,两项相加占比10.4%。责任与2015年发布的东方报告相比,不论是时评6-17岁的儿童青少年,还是丨儿我女朋友世界第一甜6岁以下儿童,超重率和肥胖率都在上升,童肥“这也说明过去这么多年(儿童青少年)肥胖的胖防形势越来越严峻”。(中国青年报5月25日)

随着人们生活水平的控父不断提高,学生营养水平也在日益提高,母第但与之相随的儿童青少年肥胖问题也渐渐凸显。必须引起有关各方特别是家长的高度重视。

造成孩子肥胖的原因是多方面的,遗传因素在肥胖的发生比例中大约占40%-70%。基因在短时间内很难发生较大的变化,所以近几十年来,儿童肥胖快速上升的趋势不是由于基因变化,而是环境因素造成的。而环境因素中对孩子肥胖影响最大的则是个体因素。个体因素中的致胖因素包括孩子膳食结构不合理,经常吃一些能量比较高的食物,脂肪供能过高,也会导致能量摄入增加,从而增加肥胖的风险。除此之外,孩子经常不吃早饭或者早饭的种类比较少、营养质量比较差;经常吃一些高油、高糖的零食;常喝含糖饮料;经常在外面就餐,或者常点外卖;暴饮暴食。肥胖的发生还因为能量摄入和消耗的不平衡。相对于孩子能量摄入过多,现在的孩子能量消耗呈现下降或者减少的趋势。孩子平常身体活动少,看电视、玩手机,静态时间在增加,这样的状况导致儿童青少年的能量消耗比较少,增加肥胖的风险。上面说的这些,关键是由于一些家长对孩子的过度宠爱,孩子想吃什么、爱玩什么,家长由着孩子的性子来,总是想方设法满足孩子的“欲望”,一些不健康的饮食习惯,自然增加了肥胖发生的风险。

除此之外,学校的就餐情况、学校小卖部食品的供应情况、社区的快餐店等外部环境因素,和鼓励孩子多吃、“胖是健康”等“社会文化”因素,对孩子的肥胖有些时候、有些情况下,也起到了一定的推波助澜作用。

儿童肥胖防控,父母是第一责任人。现实已然表明,肥胖防控,必须从娃娃抓起,才能有效遏制超重肥胖流行,促进儿童青少年健康成长。儿童的出生体重、是否是母乳喂养,以及父母是否能够给孩子定期监测身高、体重,及时发现问题并解决。这是一方面。在饮食行为和积极进行身体活动方面,如果父母不喜欢吃的东西,可能孩子也吃不到;孩子喜欢吃的,也不能毫无节制、无条件满足;要注意尊重科学、注重规律,营造轻松愉快的氛围、食用健康食品;父母如果不注重体育活动,孩子可能也不会进行积极的身体活动,如此等等。父母是孩子的第一任老师,是孩子的榜样,应该、必须、更有责任把好的行为习惯传给自己的孩子。根据孩子的成长特点,要鼓励和督促孩子进行适当的身体活动,当然,保障孩子们户外活动时间,除了父母负好责以外,也需要幼儿园和学校相应的支持。

(周志宏)

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